گندزدایی از مغز

کتاب گندزدایی از مغز

کتاب گندزدایی از مغز اثر فیث جی. هارپر با موضوع روانشناسی، روان‌درمانگری و روانکاوی، توسط علی دیمنه به ترجمه درآمده و انتشارت بنگاه ترجمه و نشر کتاب پارسه آن را روانه بازار کرده است. نویسنده در این کتاب به شما می‌گوید که چگونه علم را به یاری بگیرید و از شر افسردگی، ترس و خشم خلاص شوید. شما با خواندن این کتاب به پاسخ سوالاتی از قبیل چه شد که دخل مغزتان آمد؟، چرا مغز من اینجور به هم ریخته؟ دست پیدا خواهید کرد. نویسنده همچنین علاوه بر توضیحات روانکاوی و روانشناسی، در قسمتی از این کتاب به بررسی ساختار و عملکرد مغز پرداخته است.

قسمتی از کتاب گندزدایی از مغز

در پیشگفتار این کتاب آمده ست:

“چگونه مغزمان به باد می‌رود؟ حاضرید با هم چند دلیلش را مرور کنیم؟ خشم، افسردگی، اضطراب، دلشوره و اندوه ناشی از فقدان نزدیکان، مصرف مواد، انتخاب و دوستی‌های احمقانه. یا مثلا به گفته یکی از رفقایم: ” بله دیگر، یکی از آن شنبه‌های کوفتی همیشگی.”  

بیشتر مواردی که نام آن‌‌ها را مشکلات نامیده ایم، در عمل قاطی پاطی شدن عملکرد شیمیایی مغز است. و بیش‌تر این‌ها برآمده از وقایع دل‌آشوب و هولناکی است که در زندگی گرفتارش هستیم. یافته‌های تازه ترین مطالعات نشان می‌دهند که از میان آدم‌های گرفتار در این معضلات، تنها دو تا پنج درصدشان، ژن معیوبی در بدن دارند. این شد که فهمیدیم دلیل مشکلات ما خیلی بیش‌تر از آن که تصورش را بکنیم، به همان محیط زندگی و شیوه برخوردمان با آن برمی‌گردد. رفتار‌های ما پاسخی است به گند و کثافتی که در زندگیمان با آن سر و کار داریم.”

این کتاب شامل سه بخش می‌شود: 

• بخش یکم: این مغز شماست که گرفتار آسیب روانی است.
• بخش دوم: این مغز زنده شماست.
• نتیجه: حالت عادی جدید (بدانید که هم ارزشمندید هم توانمند)

امید است که با خواندن این کتاب، بیشتر بیندیشید، بهتر حس کنید و  تصمیم بگیرید.

منبع: فروشگاه کتاب ایران